Eren Aydemir Kimdir?

-

Yorumlar

Yorum Gönder

Bu blogdaki popüler yayınlar

İddaa Tutturmanın Yolları – Taktikleri – Püf Noktaları [2018]

-
Ülkemizde en revaçta olan bahis oyunu şüphesiz ki iddaa’dır. Yıllardır  var mısın iddaaya?  sloganıyla hareket eden yasal bahis firması tahmin seçeneklerini de zenginleştirerek özellikle genç kesimin milyoner olma gibi hayallerini süslüyor. Bazıları için sadece heyecan olan İddaa’da kazanma şansınızı artıracak tüyoları ve ipuçlarını siz değerli takipçilerimizle paylaşmak istiyoruz. İddaa Analizi için Kontrol Listesi (..10 Adımda*) Kuponlarınızı doldurmadan önce bu basit ama etkili Checklist’e göz atmanızda fayda var! 1- Az Maç Çok Şans Bu oyunda şansınızı kendiniz yaratırsınız. Bim fişi gibi uzun kuponlar yapmayın, maymun iştahlı olmayın. MBS  (Minimum Bahis Sayısı) kadar maç yazmanız yeterli olacaktır. Paranızı katlayarak yavasça ilerlememiz kâfidir. 3 veya 4 maça bahis yapmanız durumunda matematiksel olarak kazanma yüzdeniz %5 – 15 arasıdır. Ne kadar maç yazacağınıza kendiniz karar vermeli mantıklı olan neyse onu uygulamalısınız. Mesela sürpriz maçlardan oluşan 3 adet bahise
Devamı

Kabus Görmemek için Yapılması Gerekenler

-
TDK’ya (Türk Dil Kurumuna) göre  kâbus;  acı, sıkıntı veya korku veren rüyalardan  oluşur. Kâbuslar, bilinçaltındaki korkuların, endişelerin ve sıkıntıların yüzeye çıkmasına olanak sağlar. Aslında yetişkin ve çocuk olmak üzere insanların ayda 3-4 kez kabus görmesi olağan ve normaldir, bu bir sorun teşkil etmez. Ancak görülen kabuslar sizi rahatsız etmeye ve  yaşam kalitenizi düşürmeye başlamışsa  yardım almanız gerekebilir. Son zamanlarda daha sık kabus görüyorsanız öncelikle  uyku hastalıkları üzerine uzmanlığı olan bir nörologa  ihtiyacınız olabilir. Hatta bir  psikolog ve psikiyatrist ile beraber çalışmanız  daha hızlı sonuç almanızı sağlar.  Türkiye’de kâbus bozukluğundan müzdarip 6 milyonaya yakın bir hasta kitlesi bulunuyor . Siz değerli takipçilerimiz için bazı çözüm metodlarını madde madde paylaşarak bir rehber hazırladık. Rahat Uyumak için – Kötü Korkulu Rüyalara Kesin Çözüm — Uykuya Hazırlık Süreci Nasıl Olmalı? * Birinci kural  akşam yemeğini fazla kaçırmamak . Uyurke
Devamı

Sigara Nasıl Bırakılır – Kesin Çözüm – Sigara Bırakmanın Yolları

-
Özellikle ülkemizde her 3 yetişkinden ikisi sigara kullanıyor. Git gide artan sigara tüketimi insanlara maddi ve manevi zarar olarak geri dönüyor. Bu topluluğun içerisinde sigarayı bırakmak isteyip bırakamayanlar da dahil. Hatta bırakma teşebbüsüne girmeyip halinden memnun olan bir kesim de bulunuyor. Bu öğrenilmiş çaresizlik altında ömür boyu buna bağımlıyım diyenlerin sayısı azımsanmayacak kadar. Bu sınıf insanlar için maalesef yapabileceğimiz bir şey yok. Sigarayı bırakmanın ilk adımı istemekten geçiyor. Tüm hastalıkların altındaki sebep olarak gösterilen sigara, fiziksel sağlığımızı hatta psikolojimizi doğrudan etkiliyor. Amerikada yapılan bir araştırma depresyon hastalarının büyük bir kısmında haftalık sigara tüketiminin 3 paket ve üstü olduğunu bizlere gösteriyor. Yapılan ankette üzerinde durulması gereken nokta bu denek veya hastaların paylaştığı bilgiler depresyon öncesi dönemi içeriyor. Depresyona yakalandıktan sonraki süreçteyse sigara tüketimi 1.5 – 2 kat artış gösteriyor
Devamı